大多数国际学生在美国留学期间都有机会在校内或校外工作。这既能积累宝贵的工作经验，又能增加收入，还能与其他学生和同事建立人脉。
不过，作为一名国际学生，你必须严格遵守与签证相关的规定。请记住，大多数国际学生的签证被称为非移民签证，这意味着你在美国的主要目的是作为全日制学生就读。
如果你拿到了F-1学生签证，在签证面试时就必须证明自己有足够的经济能力来支付学费，对吧？因此，美国政府规定，大多数国际学生只能从事兼职工作。
由于某些签证在就业方面有不同的规定和要求，本文将重点探讨F-1学生签证持有者的就业问题。我们将重点介绍校内就业、课程实践培训（CPT）和可选实践培训（OPT）的相关规定，并提供简历和求职信撰写的重要建议，以帮助您争取到第一份工作机会。
国际学生可以找到各种校内工作，例如在学校书店帮忙、在校园食堂做饭或端菜、在宿舍前台工作等。大多数大学都有一个网站（也称为招聘信息板），上面列出了整个学年和暑假期间可提供的众多校内就业机会。
首先，在开始寻找校内工作之前，务必确保自己符合资格要求。如果你想在校内工作，请与国际学生办公室的大学指定学校官员（DSO）预约面谈。
DSO 将再次核查您的身份和学习计划，并确认您在“学生交流访客信息系统”（SEVIS）中的状态为“活跃”。SEVIS是一个在线数据库，DSO 需要及时更新该数据库，以便美国国土安全部（DHS）能够追踪在美国的所有国际学生，包括 F1、J1 和 M1 签证学生及其家属。
如果你的SEVIS记录处于有效状态，你可以在开课前最多30天开始提交校内就业申请，甚至可以开始工作。如果你收到了工作录用通知，恭喜你！但在开始校内工作之前，你需要先办理社会安全号码（SSN）。
社会安全号码（SSN）是一个由九位数字组成的编号，分配给所有美国公民、永久居民和在职非移民。社会安全号码对于身份识别、向政府申报工资以及在某些州申领驾驶执照而言，都是必不可少的。
当你的DSO批准你在校内工作的资格后，会给你一份批准信。你需要拿着这份批准信和校内雇主开具的录用通知书去申请社会安全号码（SSN）。你将通过邮寄收到社会安全号码卡，届时即可开始工作。
国际学生在校内工作时必须遵守的一项最重要规定，就是每周20小时的规定。国际学生每周最多只能工作20小时！
每周工作超过20小时将违反你的F-1学生身份，美国国土安全部（DHS）可能会对你采取行动，例如吊销你的学生签证并要求你离开美国。
某些情况下存在例外，例如因不可预见的情况导致的严重经济困难。例如，也许你所在国家的某个国际组织曾为你提供奖学金，但现在已无法继续提供资助。你需要向指定学校官员（DSO）提供严重经济困难的证明，才能获得美国公民及移民服务局（USCIS）的批准，从而延长工作时间。
此外，如果国际学生计划在下个学期继续保持全日制学生身份，那么在假期和休假期间可以增加工作时长。
课程实践培训（CPT）面向希望从事与所学专业直接相关的兼职或实习的国际学生，并有助于获得学分。
例如，某些学士学位课程可能要求你在相关领域完成实习才能毕业。这些实习、实践课程等可能是带薪或无薪的，也可能在校内或校外进行，但你需要在开始之前申请CPT。
如果您想申请CPT，请向所在院校国际学生办公室的DSO预约面谈。他们将通过核实以下内容来确定您是否符合CPT申请资格：
一旦获得CPT批准，您只能在规定的日期内为获批的雇主工作。根据工作offer或实习情况，您可能有资格每周工作超过20小时。
虽然CPT的工作时长没有限制，但你需要注意不要影响你的可选实习培训（OPT）资格，特别是如果你希望毕业后在美国工作的话。如果你通过CPT累计工作满365天，将不再具备申请OPT的资格。
选修实习（OPT）适用于希望在毕业前一年（毕业前OPT）或毕业后（毕业后OPT）寻找工作的国际学生。
要符合OPT的申请资格，国际学生必须从事与自身专业直接相关的工作。国际学生必须先与DSO面谈，并获得美国公民及移民服务局（USCIS）的批准。一旦获批，您将收到一份就业授权文件，也称为EAD卡。凭此文件，您可以在校外任何地方工作，只要工作内容与您的学术项目相关即可。
申请毕业前OPT或毕业后OPT时，无需手头已有工作offer，这其实是个好消息，因为美国公民及移民服务局（USCIS）处理申请可能需要长达90天。在拿到工作许可卡（EAD）之前，你不能开始工作，因此与指定学生顾问（DSO）协调申请时间至关重要，这样才能及时获得工作许可并开始就业。
国际学生有资格获得12个月的毕业前OPT和12个月的毕业后OPT，但部分参加毕业后OPT的学生可以申请延期。
对于攻读科学、技术、工程和数学（STEM）领域的国际学生，他们可以申请将毕业后实习（OPT）期限延长24个月。
要符合STEM OPT延期资格，国际学生必须：
为了全面了解在美国工作的各项规定和时间安排——无论是校内工作、CPT还是OPT——国际学生都必须熟悉美国公民及移民服务局（USCIS）的相关资源，并与指定学校官员面谈，以维持其合法身份。
无论你是正在校内求职，还是正在为校外工作办理工作许可，简历和求职信都必不可少。这两份文件是给潜在雇主留下的第一印象，将直接决定你能否获得面试机会。
您的简历应针对您申请的具体职位量身定制，并突出您的相关技能和经验。请务必包含您的联系方式、教育背景、工作经历以及任何相关证书。
在美国，请不要附上个人照片、婚姻状况或性别信息。美国有严格的法律，旨在防止招聘过程中出现歧视或偏见，因此通常建议不要提供这些信息。
至于求职信，它应与简历相辅相成，并说明为何您是该职位的最佳人选。请从简历中挑选两到三个与该职位相关的例子进行详细阐述，同时也可补充您希望潜在雇主了解的其他信息。
这两份文件都必须确保没有拼写和语法错误。大多数大学都设有职业指导中心，可帮助学生撰写简历和求职信，所以一定要充分利用这些服务！
总而言之，国际学生可以在美国工作，并会发现这是一段收获颇丰的经历。而且，说不定还能借此分担一些其他费用，比如生活费、学费和医疗保险费。不过，请务必与你的DSO面谈，以了解并遵守相关规定。
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